|
Es
gibt mehrere Ursachen für arteriosklerotische Ablagerungen,
z. B.
Wer
auf seinen Cholesterin-Gehalt achten muss, wer Herzschutz
und Kreislaufschutz sicherstellen will, braucht eine Ernährung,
die reich ist an sekundären
Pflanzenstoffen, antioxidativen
Vitaminen (Antioxidantien) und Omega-3-Fettsäuren.
Diese Stoffe fangen freie
Radikale und schützen die Gefäße.
Weitere
Informationen unter
|
Das
Herz ist eine Hochleistungsmaschine, dass pro Minute bei Frauen
fünf und bei Männern 7 Liter Blut durch unsere Adern pumpt. Diese
Pumpleistung muss über viele Jahrzehnte erbracht werden, tagein
tagaus. Dies macht eine gute Versorgung des Herzens mit Sauerstoff
und Nährstoffen erforderlich, denn nur so kann die ungeheure Energieleistung
erbracht werden.
Zur
Versorgung des Herzmuskels sind die kräftigen Herzkranzgefäße
da. Solange die Innenwände der Herzkranzgefäße (Koronararterien)
in jungen Jahren noch glatt und geschmeidig sind, kann das Blut
ungehindert fließen. Bei einer ungünstigen Ernährungssituation,
mangelhafter Bewegung oder anderen negativen Umwelteinflüssen
(z. B. als Raucher) kann es aber bereits im 2 Lebensjahrzehnt
zu Ablagerungen in den Herzkranzgefäßen kommen, die die Blutzirkulation
beeinträchtigen. Diese Ablagerungen und die damit verbundene Verengung
der Gefäße werden als Arteriosklerose bezeichnet. Findet man die
Ablagerungen in den Herzkranzgefäßen, wird das Herz nicht mehr
ausreichend mit Blut versorgt und die Leistungsfähigkeit des Herzens
wird eingeschränkt. Neben der Verengung kann es auch zu Brüchen
und zum Aufplatzen der Ablagerungen kommen. Innerhalb weniger
Sekunden ist die Versorgung des Herzmuskels dann vollständig blockiert.
Die
durch Ablagerungen in den Herzkranzgefäßen entstehenden Krankheiten
werden als Koronare Herzkrankheiten, kurz KHK, bezeichnet. z.
B. Herzinfarkt (Myokardinfarkt) und Angina pectoris.
|