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Janet Goodrich

VAK Verlags GmbH

269 Seiten

20,80 Euro

 

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 natürlich besser sehen

Auch in den kommenden Monaten brauchen sie Ihre Gesundheit.

Janet Goodrich

Natürlich besser sehen

Die Autorin hat als Augentherapeutin langjährige Erfahrung mit natürlichen Methoden zur Verbesserung der Sehkraft. Sie beschreibt in ihrem Buch auf verständliche Weise wie der Sehvorgang funktioniert, angefangen von den Erkenntnissen der Gehirnforschung bis zu den Assoziationen und zur gefühlsmäßigen Umsetzung des im Gehirn erzeugten Bildes. Aufgrund ihrer Arbeiten mit Selbsthilfegruppen gibt die Autorin Tipps wie man ohne Lesebrille auskommen kann und auch bis ins hohe Alter die Sehkraft erhalten wird.

blicken Sie nachts noch durch?

Für Autofahrer, die häufig bei Dunkelheit unterwegs sind, kann gutes Sehen lebenswichtig sein. Das Flugmedizinische Institut der Luftwaffe untersuchte die Wirkung von Anthocyanen auf die Sehkraft. Dabei zeigte sich, dass der aus Preiselbeeren oder Heidelbeeren gewonnene rote Farbstoff, die Sehkraft der Piloten in der Nacht deutlich verbesserte und vor allem die Anpassung an veränderte Lichtverhältnisse schneller erfolgte.