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Jopp
Verlag
Taschenbuch,
124 Seiten
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Das Buch zu Acidophilus und Darmflora
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Gerhard Leibold - Gesunde
Darmflora
Selbsthilfe bei Dysbiose und anderen Darmstörungen
Störungen der Darmflora sind heute weit
verbreitet und können zu verschiedenen Darmleiden und Allgemeinkrankheiten
bis hin zum Krebs beitragen. In erster Linie sind die Störungen auf Fehler
der üblichen Ernährung
zurückzuführen, die den Darm im Lauf der Zeit erheblich schädigen können.
Hinzu kommt oft noch Bewegungsmangel, Missbrauch von Abführmitteln, unnötige
Behandlung mit Antibiotika, die nützliche Darmbakterien abtöten, und nicht
zuletzt Stress und Hektik des tägliche Lebens, auf
die der Darm besonders empfindliche reagieren kann. Alle diese schädlichen Einflüsse lassen sich vermeiden oder abschwächen.
Dazu gibt es keine bequemen Pillen, man muss schon selbst aktiv werden.
Dieser Ratgeber leitet dazu an. Die empfohlenen Maßnahmen erfordern etwas
Mühe, aber sie lohnt sich. Wenn der Darm wieder normal funktioniert und die
Darmflora intakt ist, wirkt sich das bald spürbar auf die allgemeine
Gesundheit und das Wohlbefinden aus.
Aus dem Inhalt:
Der Darm – so groß wie ein Tennisplatz; Das
nimmt der Darm übel; Die gestörte Darmflora – Warnzeichen und Folgen,
Vollwertkost fördert die Darmfunktionen, Weitere Maßnahmen zur Darmpflege;
Vom Umgang mit Arzneimitteln; Selbsthilfe bei Dysbiose und anderen
Darmstörungen; Dysbiosetherapie durch den Therapeuten
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