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Obst und Gemüse als Medizin
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Klaus Oberbeil, Dr. med. Christiane Lentz
Obst und Gemüse als
Medizin
Obst und Gemüse enthalten alle wichtigen heilenden und
aktiven Biostoffe für eine dauerhafte Gesundheit und ein starkes
Immunsystem. Durch eine gezielte Ernährung können viele akute und
chronische Krankheiten vermieden oder gelindert werden.
Von Agar-Agar bis Zwiebel,
von Ananas bis Zitrone: Alles über die darin enthaltenen Arznei- und
Vitalstoffe
Von Akne bis Zahnfleischentzündung: Die häufigsten
Mangelerkrankungen und Beschwerden durch das richtige Obst und Gemüse
lindern
Die besten Rezepte für die Gesundheit: köstliche Ideen
für Frühstück, Hauptgerichte, Suppen, Salate, Snacks und Drinks. Viele
Tipps für eine ausgewogene Ernährung bei Kindern und Jugendlichen.
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